Encontro com gestantes em Quixaba destaca a importância dos exercícios para o assoalho pélvico

A manhã desta segunda-feira foi de acolhimento e aprendizado para o grupo de gestantes atendidas pela Secretaria Municipal de Saúde de Quixaba. O tema da vez foi o fortalecimento do assoalho pélvico, assunto conduzido pela fisioterapeuta Allana Candeia, profissional da rede municipal de saúde, que compartilhou orientações e realizou demonstrações práticas com as futuras mamães.

Em um ambiente preparado especialmente para o momento, com tapetes e materiais adequados, as gestantes puderam conhecer e vivenciar exercícios que ajudam na sustentação dos órgãos pélvicos e na preparação do corpo para o parto e o pós-parto.

“O fortalecimento do assoalho pélvico é de suma importância durante a gestação, pois permite um melhor desfecho no parto e no pós-parto. Dentre os principais benefícios, posso destacar a prevenção de incontinência urinária, melhora na sustentação dos órgãos pélvicos, facilitação do parto, redução das dores lombares e pélvicas, e melhora na vida sexual”, destacou a fisioterapeuta Allana Candeia.

Para encerrar o encontro com ainda mais cuidado e carinho, foi servido um lanche especial, e cada gestante recebeu de brinde uma bolsa personalizada — com espaço para itens de higiene da mãe e do recém-nascido, além de compartimento próprio para o cartão de vacinação.