Secretaria de Saúde de Quixaba cria programa de exercícios na parte da manhã para população

A Prefeitura Municipal de Quixaba, na Secretaria de Saúde, criou o programa “Exercício Matinal”, voltado especialmente para pessoas que possuem alguma doença crônica como hipertensão (pressão alta) e/ou diabetes.

Os exercícios acontecem às terças e quintas, das 06h às 07h, na praça do ginásio poliesportivo. O educador físico Marcus Daniel é quem faz o acompanhamento das atividades.

“Nosso corpo precisa estar em movimento constante para um bom funcionamento, o exercício físico traz inúmeros benefícios para nossa saúde física e mental, principalmente para quem já tem alguma comorbidade”, destacou o educador que reforça o convite a todos os munícipes, independentemente de ser portador de doença preexistente.