Barra de Santa Rosa promove aulas de zumba para idosos do Grupo Fortalecer 60+

A Prefeitura de Barra de Santa Rosa, por meio do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), vem desenvolvendo aulas de zumba com os integrantes do Grupo Fortalecer 60+, iniciativa destinada à convivência e ao acompanhamento da população idosa do município.

As atividades utilizam a dança e a música como ferramentas para estimular o movimento corporal de maneira dinâmica e descontraída, respeitando as possibilidades dos participantes e transformando a prática de exercícios em mais um momento de integração do grupo.

Movimento que também fortalece vínculos

Além dos benefícios associados à atividade física, as aulas proporcionam um espaço de socialização, interação e fortalecimento dos vínculos entre os idosos. A proposta está alinhada ao trabalho desenvolvido pelo CRAS para incentivar a participação social e contribuir para uma rotina mais ativa na terceira idade.

Durante os encontros, a zumba combina movimentos adaptados e música, favorecendo aspectos como mobilidade, coordenação e disposição, ao mesmo tempo em que estimula a convivência e proporciona momentos de lazer.

Fortalecer 60+ incentiva envelhecimento ativo

O desenvolvimento das aulas integra as atividades oferecidas ao Grupo Fortalecer 60+, ampliando as oportunidades de participação dos idosos em ações coletivas promovidas pela assistência social do município.

Com iniciativas que unem cuidado, lazer e convivência, a Prefeitura de Barra de Santa Rosa busca fortalecer a autonomia e o protagonismo da população idosa, reconhecendo que envelhecer com qualidade de vida também passa pela oportunidade de permanecer ativo, criar vínculos e ocupar os espaços de convivência da comunidade.