Uma mudança importante nos parâmetros de saúde cardiovascular foi anunciada nesta quinta-feira (18), durante o 80º Congresso Brasileiro de Cardiologia. A nova diretriz, elaborada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) em parceria com a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) e a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), passou a classificar a pressão arterial 12x8 — antes considerada normal — como pré-hipertensão.

O objetivo é reforçar a atenção médica e estimular hábitos saudáveis antes que o quadro evolua para hipertensão. Segundo os especialistas, dependendo do risco do paciente, pode haver até recomendação de medicamentos.

Entre os cuidados indicados estão:

·       Reduzir o peso corporal;

·       Diminuir o consumo de sal;

·       Praticar atividade física regular;

·       Aumentar o consumo de potássio;

·       Manter dieta rica em potássio, cálcio, magnésio e fibras, e pobre em sódio e gorduras ruins.

A atualização se baseia em estudos internacionais que comprovam que a hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para infarto, AVC, insuficiência renal e cardíaca.