A Prefeitura de São José do Bonfim, através do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), realizou uma emocionante atividade de hidroginástica voltada para os idosos do município. A ação, que faz parte do programa de cuidados com a melhor idade, tem como objetivo promover a saúde e a qualidade de vida dos participantes.

Sob a coordenação da equipe do CRAS, os idosos puderam desfrutar de uma tarde de exercícios físicos na piscina, acompanhados por profissionais qualificados. A hidroginástica é uma atividade especialmente recomendada para pessoas da terceira idade, pois proporciona uma prática segura e de baixo impacto, contribuindo para o fortalecimento muscular, a melhoria da circulação sanguínea e a manutenção da flexibilidade.

O Prefeito Esaú destacou a importância dessas iniciativas para a promoção da saúde e do bem-estar dos idosos. "A atividade física é essencial em todas as fases da vida, mas especialmente na terceira idade, onde fortalece a saúde e a qualidade de vida. Estamos comprometidos em oferecer oportunidades como essa para nossos idosos, garantindo-lhes momentos de cuidado e lazer", afirmou o prefeito.

Além dos benefícios físicos, a hidroginástica proporciona também um ambiente de convívio social e integração entre os participantes, fortalecendo os vínculos comunitários e promovendo o envelhecimento ativo e saudável.

A iniciativa da Prefeitura de São José do Bonfim reflete o compromisso com a promoção da saúde e o cuidado com os grupos mais vulneráveis da comunidade. Através de atividades como essa, busca-se garantir uma melhor qualidade de vida e bem-estar para todos os cidadãos, especialmente os idosos, que tanto contribuíram para o desenvolvimento do município.

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